Evalúa tu nivel de estrés con Growers
El 62% de personas en el mundo piensa que su vida diaria está afectada por el estrés, según una encuesta de Ipsos, y el 41% de l@s emplead@s sufren estrés laboral, según Gallup.
El siguiente cuestionario está diseñado para ser rápido, intuitivo y revelador. En menos de 2 minutos podrás estimar tu nivel actual de estrés y recibir recomendaciones personalizadas para comenzar tu camino hacia el bienestar.
Instrucciones:
- Responde las siguientes preguntas con sinceridad.
- Elige la opción que mejor describa cómo te sientes en este momento.
- Al finalizar, recibirás una breve interpretación de tu nivel de estrés y sugerencias prácticas para reducirlo.
¡Gracias por tomarte este tiempo para ti! 🙏🏼💚🧘🏼♂️
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